今村聖奈騎手、ナイトルーティンを初公開！　お風呂での体の洗い方まで披露する大サービスぶり

ナイトルーティンを紹介します！感想あれば教えてください！／今村聖奈コラム

＜今村聖奈のLovely Days＞

先週日曜のコラムで、今村聖奈の“男っぽい”モーニングルーティンを紹介しました（笑い）。なので、今回は私の「ナイトルーティン」を話します！

午後の厩舎作業が終わり、帰宅したところからスタートです。

まず、家に帰ると、外で付いた汚れを持ち込みたくないので、真っ先にお風呂に入ります。

まずは体を洗いますが、必ずいちばん初めに頭を洗います。体の上から洗えば、効率良くきれいにすることができますからね。昔からその習慣がしみついています。

その後は寒い冬限定で、湯船につかります。とは言うものの、入浴時間は5分くらい。熱くなったらすぐ出ちゃいます。

その後は、音楽を聴くか、テレビを見ながら、髪の毛や顔のケアをして、翌朝の調教のために早めに就寝する、といった感じです。

以上、今村聖奈のナイトルーティンでした。いかがだったでしょうか？　普通ですか？（笑い）　また感想、質問などがあれば、教えてください！（JRA騎手）

https://news.yahoo.co.jp/articles/5687bdff6e12d39d8256f0f774fa94ad6557129b

この今村のコラムって競馬の話よりこういう話ばっかりだな

何のコラムなんだ？

今村ファンはこれ読んで大興奮なのかな？

タレント気取り

細江との対談が待たれるね

こんな知りたいか？
よくわからんわ

誰トクやねん

この人はどこに向かってるんだろうか

それは別に…🤔

まだこのコラムやってんのか

マジでインフルエンサー気取りだね

勝利コメントも勝ち馬と関係ない自分語りばっかりで何が言いたいかよく分からんし…
もしかして競馬の話出来ないの…？

競馬のことよりプライベートのこと書いてるのはさすがに新聞側の要望じゃないの
新聞側が競馬のこと書いて欲しいのにガン無視して風呂の入りかた書いてたら草生える

終わってるなあ
今から細江ズンコ感をだしてどーするｗ

30年後に「ﾅﾝﾁﾂｯﾃ」とか言うなよ

細江の後継狙ってるね

早風呂だな

段々と副業騎手になってきとる

こんなコラムで許されるのは浜辺美波や永野芽郁とかだけだ

騎手はちやほやされるからやってるだけに見える
騎乗依頼がある内はやめないだろうな

何がしたいんだろう。

適当に流し読みしてて馬を洗う話かと思ったらお前かよw

引用元：今村聖奈、ナイトルーティンを初公開！　お風呂での体の洗い方まで披露する大サービスぶり【https://awabi.2ch.sc/test/read.cgi/keiba/1706535334】